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【健康醫療網／記者李依如報導】西洋情人節又值嚴重特殊傳染性肺炎防疫期間，國民健康署呼籲，情侶在過節浪漫氛圍下，除對危險約會情境要警覺外，要注意落實以肥皂或洗手乳正確勤洗手，以防止密切接觸時造成病毒傳播。約會自我保護5原則 多一點小心多一點安心學習正確健康的約會態度，並遵循自我保護原則，才能享受浪漫節日而避免讓自己陷入危險。國民健康署提供青年朋友約會自我保護5點原則如下：1.約會地點：選擇自己感覺舒適安全的場所，並避免單獨處在密閉幽暗的空間。2.約會活動：以公開的、安全的活動為原則。3.告知親友：讓親友知道約會的對象與地點，隨時保持聯繫。4.注意飲食：不喝、不吃離開視線後或不明人士提供的飲料與食物，未成年拒絕酒精、成年人飲酒則應適量、不接觸毒品，讓自己保持清醒。5.安全行為：當感覺不對時應勇敢說不，堅定的阻止性活動；必要時則一定要做好安全性行為準備，以避免懷孕或染病的意外發生。正確服用事前避孕藥 最好避孕方式之一目前事前避孕藥是被認為最好的避孕方式之一，始於1930年代，隨時代演進不斷改良，目前已達低劑量來避孕。王毓淇醫師說明，原理是透過外在激素來影響女性本身的黃體素、女性激素，阻斷排卵進而防止受精懷孕，因其模擬人體月經週期，因此也可能使女性月經更規則。許多人好奇，事前避孕藥需搭配保險套嗎？王毓淇醫師指出，單就事前避孕藥的成功率達99%，若有固定安全的性伴侶，如夫妻，不搭配保險套影響較小；但若年輕人有多重性伴侶，戴套可預防愛滋病等性病，有其必要性。劑型不同怎麼選？ 醫師這樣分析市面上事前避孕藥，有21劑、21+7劑、24+4劑，如何選擇？王毓淇醫師解釋，這是藥物劑量持續降低的過程，因傳統事前避孕藥吃21天後必須休息7天，當藥效消退時，有時會引起經期不適。「因此最新的24+4劑，多吃幾天可以延緩荷爾蒙消退，減少不適症狀。」